Uhrzeit: 15:00-17:00 Uhr
-Seminarraum-
Komm auf die (Yoga)Matte beim DAV-Fulda Workshopwochenende 2.0.
Erlebe eine Ashtanga Yoga Fundamentals Stunde. Ashtanga Yoga ist der Ursprung des Power Yoga und bietet Dir alles, was eine gesunde Bewegung ausmacht: Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Elastizität, Koordination und ein bewusstes Loslassen am Ende jeder Stunde.
Diese Stunde eignet sich gut für alle sportlich Aktive und Yogi*nis mit Vorerfahrung.
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