»Über mich«

Mein Yogaweg begann im Jahr 2015, als ich den Wunsch verspürte, etwas Gutes für meinen Körper zu tun. Anfangs nutzte ich eine kostenpflichtige App, um meine Yoga-Praxis zu beginnen. Doch bald stellte sich die Frage in mir ein, ob ich den richtigen Weg einschlug. Dies führte mich schließlich dazu, eine Yogastunde zu besuchen. Schon in meiner ersten Präsenzstunde spürte ich, dass noch so viel mehr möglich war. Mein erster Kurs war Ashtanga Yoga für Anfänger, und ich verliebte mich sofort in diese Praxis. Mit der Zeit kamen auch Hatha und Yin Yoga in mein Repertoire. Sowohl mein Umfeld als auch ich bemerkten körperliche und mentale Veränderungen, die durch meine Yogapraxis hervorgerufen wurden.
Im Jahr 2020/2021 entdeckte ich Kundalini Yoga für mich. Diese verschiedenen Yogastile halfen mir, mich zu erden, meine innere Balance wiederherzustellen und meine mentale Stärke zu fördern. Im Sommer 2021 spürte ich den Wunsch in mir, meine Begeisterung für Yoga mit anderen zu teilen und entschied mich, den Weg zum Yogalehrer einzuschlagen. Anfang 2022 absolvierte ich die 200-Stunden-Hatha/Vinyasa Yogalehrer (AYA) Ausbildung bei WAY in Wiesbaden.
Kurz darauf begann ich, meine erste Hatha Yogagruppe zu unterrichten. Im Jahr 2023 absolvierte ich die Ausbildung zum AYI® Inspired Yogalehrer bei Dr. Ronald Steiner am Ashtanga Yoga Institut Ulm, einschließlich drei Therapie-Fortbildungen. Diese Ausbildung ermöglicht es mir, die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga professionell zu unterrichten. In der AYI Methode wird die traditionelle Praxis an die individuellen Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst.