- Therapeutisches Yoga – gezielte Übungen bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Stress
- Ashtanga Yoga – kraftvoll und dynamisch für Energie, Kraft und Fokus, angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmenden
- Yoga für Männer 50+ – speziell abgestimmte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden
- Candle Light Yoga – sanfte, entspannende Yogastunde in stimmungsvoller Atmosphäre
- Harmonie & Balance – sanfte, ausgleichende Übungen für Körper und Geist
- Hatha Yoga – für mehr Gelassenheit und körperliche Balance
- Yin Yoga – für tiefe Entspannung, Dehnung und Regeneration
- Thai Yoga Bodywork – sanfte Dehnungen und Druckpunktarbeit für mehr Beweglichkeit, Entspannung und ein harmonisches Körpergefühl.
- Ayurveda Abhyanga Massage – ayurvedische Öl-Massage zur tiefen Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung von Körper und Geist.
Partner-Angebote im Studio (externe Kursleiterinnen)
- Breathwork – mit Katja Schenk
Traumasensibel begleitet, unterstützt diese achtsame Atempraxis die Lösung von Stress, aktiviert Energie und
fördert inneres Gleichgewicht.
- InnerDance – mit Carina Frohnapfel Intuitive, klang- und bewusstseinsbasierte Praxis, die Körper, Geist und Energie aktiviert, Kundalini‑Lebenskraft anspricht und innere Klarheit, emotionale Freiheit sowie Balance fördert.
- Gruppenstunden – gemeinsames Üben, Austausch und Motivation
- Einzelunterricht – individuell angepasst, für gezielte Übungen und persönliche Betreuung
- Online-Kurse & Yoga On Demand – deine Praxis flexibel, wann und wo du willst
- Zentrale Lage in Fulda – perfekt für alle, die Yoga in ihrer Nähe suchen
- Vielfältiges Kursangebot – von Therapeutischem Yoga und Ashtanga Yoga bis Hatha, Yin, Candle Light Yoga, Yoga für Männer 50+ und Harmonie & Balance
- Individuelle Betreuung – besonders bei therapeutischem Yoga, Einzelstunden und Körperarbeit,
- Flexible Kurszeiten – ideal für Berufstätige, Senioren und Familien
- Workshops & Events – für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten